Dessertträume

Frühstücksfitmacher

Immer noch müde... was ist hier eigentlich los?! Auf jeden Fall ist es gerade der richtige Zeitpunkt, sich ein wenig mehr Zeit für sich zu nehmen und sich Gutes zu tun. Denn gerade dann wenn die Zeit eng wird und Geist und Körper erschöpft sind, zahlt sich eine kleine Seelenmassage am frühen Morgen (oder zwischendurch) besonders aus.

Also braue ich mir zum Frühstück eine Tasse (oder zwei) leckeren Schoko Chai Tee auf und bereite währenddessen einen richtiggehenden Fitmachersalat mit Blutorangen, Datteln, Vanille und Blütenpollen zu. Ein paar Kerzen, eine Serviette und das Lieblingsgeschirr sorgen dafür, das der Tag zumindest einen guten Start nimmt - egal, wie auch immer er enden möge.

PS: Wer geröstete Nüsse herumstehen hat, schneidet sie grob und streut sie über den Salat. Das verleiht dem zitrussigen Zzzing noch ein wenig Crunch (und ein bitzeli Dekoration)!

------------------------------------

Träumereien

Es ist so wichtig, sich Zeit zu nehmen, um Moment für Moment zu leben und nicht nur durch die Minuten zu rasen. Wer sich Zeit nimmt, entdeckt Dinge, hat Musse, seine Gedanken zu ordnen und und sich an dem zu erfreuen, was gerade ist... zum Beispiel die  zauberhaften Feenlichter, die einem die Mittagssonne an die Wand zaubert.

---------------------------------

Innehalten

(Illustration via Splinter Eye)


Dieser Monat mit all seinen Veranstaltungen, Verabredungen und zu erledigenden Dingen ist die beste Gelegenheit, sich nicht von der Hektik mitreissen zu lassen, nicht mitzurennen, mitzuhetzen, mitzustressen.

Jetzt ist Zeit, grosszügig zu sein. Zu sich - zu anderen. Zeit, sich Zeit zu nehmen. Für die Glücksmomente und die Zweifel. Es ist Zeit, einfach zu sein. Manchmal auch neben seiner Mitte. Frieden im Unvermögen finden und und Ruhe in der Ungeduld. Jetzt ist Zeit für gute Gespräche, stille Spaziergänge, kleine Gesten.

Die grossen Geschenke werden schon kommen und müssen nicht bis an Weihnachten angehortet und hübsch verpackt unterm Baum liegen, wenn im Zusammenkommen von lieben Menschen schon alles da ist, was das Herz sich wünscht.

-------------------