Kulinarisches

Die einfachste Mahlzeit der Welt

Ist im Sommer bestimmt ein Fruchtmüesli mit etwas Joghurt. Die Auswahl ist, wie schon besprochen, riesig und wenns warm wird, mag man manchmal einfach auch nicht unbedingt mehr. Habt ihr diese Kombination hier schon probiert?

1 Becher Soja-Naturejoghurt
2 reife Nektarinen
1 handvoll gefrorene Kirschen
4 Scheiben griechische Honigzitronen

Nektarinen in dünne Schnitze schneiden, Kirschen dazu geben, Zitronen in kleine Stücke schneiden und etwas vom Honigzitronensaft zusammen mit dem Joghurt über die Früchte giessen. Geniesssen...

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Dessertträume

Frifrafruchtsalat

Ein leichter frischer Fruchtsalat ist das perfekte Gegenmittel nach den Güetziorgien der letzten Wochen. Zugleich Farbtherapie und Vitaminbombe ist er in Minuten zubereitet (und aus Leckerheitsgründen leider auch verputzt). Eine meiner Lieblingskombinationen für einen verregneten Januarsonntagnachmittag ist eine Halbblutorange, drei Medjol Datteln und ein Viertel Granatapfel.

Wäre ohne Kaffee natürlich noch ein wenig gesünder - aber wir sind hier ja nicht bei der Gesundheitspolizei, sondern im Camp Genuss. *grins*

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